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突然检查出多囊卵巢综合征从绝望到淡然面对!

时间:2019-06-05 05:56来源:未知 作者:admin 点击:
拿到报告的那天,看到报告单上面写着多囊卵巢综合症,当场就哭了,感觉天都要塌了。 医生跟我说,要早点生孩子,不然可能不会生。然后开始吃激素。本来皮肤就不好,因为这事儿

  拿到报告的那天,看到报告单上面写着多囊卵巢综合症,当场就哭了,感觉天都要塌了。

  医生跟我说,要早点生孩子,不然可能不会生。然后开始吃激素。本来皮肤就不好,因为这事儿皮肤更差了,精神不好,整个人都提不起精神。

  多囊卵巢综合征,它是一种卵巢增大并含有很多充满液体的小囊雄激素水平增高、不能排卵的内分泌疾病。最显著的特征是无排卵,所以无法受孕,多囊卵巢的不孕几率达74%。很多时候有人会用的是西药治疗,但是西药多为激素,副作用大且停药后极易反弹。

  1、生活压力:现在女性的工作、生活压力越来越大,在加上生活习惯不合理,很容易给自己的健康造成影响,所以,平时还是要多多注意身体,注意劳逸结合呢。

  2、家族遗传:很多多囊卵巢的患者都有家族聚集性,遗传因素是其中的一个重要的病因。多数的患者是跟基因异常有一定关系的,少数患者会有染色体异常的情况。

  3、肥胖、高胰岛素血症:部分多囊卵巢患者会出现肥胖的情况,有高胰岛素血症和耐胰岛素,出现胰岛素抵抗,女性患了多囊卵巢综合症要及时治疗。

  4、雄性激素分泌过多:肾上腺皮质功能亢进导致了过量的雄性激素分泌,出现了无排卵的情况。

  5、宫寒,就是子宫寒冷,是指女性肾阳不足,子宫里面不温暖,所以会出现下腹坠胀,疼痛,白带多、痛经、月经失调等等。

  中医或者西医治疗,我不给意见。因为不专业,而且也不知道中西医哪个对亲们有用。

  确诊多囊以后,很长的一段时间,我都是有在减肥的,什么都吃,什么都少吃,每顿八成饱,所以减肥也不痛苦。我不建议大家去节食减肥,很容易导致内分泌紊乱,我之前月经彻底乱了估计很大一部分原因就是我乱减肥。饮食上还有注意不吃辛辣刺激、甜食少吃,蔬菜水果多吃。总之就是一句话,非常健康的饮食。

  很少熬夜。几乎都是十点多十一点就去睡了,我考研期间睡眠非常差。后来花了很多时间调整睡眠,保持早睡习惯,而且睡觉绝不胡思乱想。每次都告诉自己,不要因为琐事去牺牲睡眠,该睡觉的时候就不要辜负了自己的床,所以几乎都是一碰枕头很快入睡。

  尽自己最大努力保持愉悦。不钻牛角尖,不反复去想多囊这个问题,接受它。觉得有压力我就去跑步或者快走,这个是个人习惯,这样我可以释放压力,保持内心平静。因为我觉得当时自己心情不好,影响睡眠,这是恶性循环,所以花了时间去改变。效果还不错。我自己觉得很明显,心态非常非常重要,愉悦的心情会是良性循环的开端。

  其实我也认识了很多多囊妹子顺利怀孕的,所以就算真的得了多囊也不要觉得天塌了。不易怀孕其实还有很多因素。当然我也有认识治疗很久还在努力的,所以想说,希望大家都好好爱护自己的身体,健健康康,开开心心的。返回搜狐,查看更多

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